4連休、ありがとうございましたぁ(*´Д`)

おはようございます

お天気にがっつり恵まれた長井市です

皆さまの地域では如何ですか?

そんな朝はやっこで体温を下げます

しょうが醬油で美味しく頂きます

何時のものサラダ

何時も通りがいつも通り

それが最上の幸せですね

ご馳走様でした

るうさんの実家から差し入れの筋子
特選っす!

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

めちゃうまですが、ノルウェー産だそうです

これもるうさんの実家から差し入れの青森産うに

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪


朝から生うに丼でした
ご馳走様でした

今朝の菌活

今朝のじゃ豆

Master、ご馳走様でした

今朝ライド

なかなか遠出が出来ませんが、朝晩しっかり走ってますよ

ってことで、今日の午後は少し走ってきます
皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ