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台風一過
こんにちは
お天気に恵まれた長井市です
皆様の地域では如何ですか？
いつも通り目玉焼きな朝
野菜をカット
スタッキングしていきます
ジャーサラダの完成
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
後はシェイク
ビンを逆さにして・・・
こんな感じ
今朝はゴマドレです
おいしい～～～
メインは山形セルリーですよ
さ・・
夏の残骸を頂きます
豆乳１パックコレステロール０
ホイ完成
『あったか豆乳イタリアンスープそうめん』
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
うまい
ってか、へるしーじゃぁ～～～
ごちそうさまでした
アスパラと粗びきのカツ
朝から揚げ物です
チチヤスで食事を〆て
じゃ豆マスターから頂戴したるぅスペ
蒸らして・・・
頂きます
ちゃっちゃど出社
今朝のあやめ通り
ハナミズキが見頃です
カタナはオイル交換に行ってきます
今年２回目だから６０００ｋｍぐらいしか走ってあげられませんでしたね
あと２か月・・・
どれぐらい走れるでしょうね
皆様にはステキな秋の１日をお過ごしくださいませ
ぐうじの日々の出来事
