朝から肉シュウマイ

おはようございます
まだ雨の落ちていない長井市です
境内ではアブラゼミとミンミンゼミが合唱しています
夕方には日暮の大合唱
大好きな季節です
皆様の地域では如何ですか?

るうさんと漬けたきゅうり漬けで朝を始めています

キャベツときゅうりのサラダ

オクラは仕込んでおいたもの

カットしただけで添えます

昨晩茹でてカットしておいたほうれん草のおひたし

お醤油と麺つゆで頂きました

何時もの目玉焼き

シュウマイを蒸します

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

めちゃうま

レンチンじゃないとこんなにふっくら柔らかくなるんだねぇ
献血までとにかく栄養を取らないと

丸豆腐

るうさんとシェア

完熟のゴールデンキュウイ

〆の菌活

6時半ごろはパラパラ雨が降ってバイク出社はダメかと思ったけど走れました

8時で外気温計29℃

今日も走れてよかったね

午前中には雨が降りそうです

今日は展示室にお泊りかな

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ