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SoupPastaMorning
おはようございます
お天気に恵まれた長井市です
皆様の地域では如何ですか？
朝にぐうじ家周りをパトロールするギ
守られてます
るぅさんリクエストでケチャップライス
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
冷や飯をオリーブオイル、ガーリック、塩コショウで炒めただけですが大好評でしたよ
今朝のメインはベッドミーティングで決定したスープパスタ
『ローマイヤと新玉のスープパスタ』
新玉は１個まるまる使っています
２人で乾麺９０ｇをシェア
玉ねぎも半生にしてるので血圧にも優しいかな
大好評のスープパスタでした
りんごう朝市でゲットの麩の甘煮
ごぼうもパッケージングされています
今朝のサラダ
コールスロードレッシングで頂きました
緑が鮮やかな季節になってきましたね
今朝は市販のコールスロードレッシングで頂きました
たま～に市販のドレッシングもいいですね
３種の豆もトッピング
ごちそうさまでした
りんごう朝市でゲットのおからもつまみにしています
今朝の菌活で〆
午後から雨予報絵ですが走れるだけ儲けもの
肌寒く長袖ジャケットネックウォーマー
だけどはだしサンダル
外気温計は１９℃
朝ライドは気持ちがいいです
今日も断れないご祈祷があり午前中は対応にあたります
皆様にはステキな１日をお過ごし下さいませ
ぐうじの日々の出来事
