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梅雨の部活弁当と極上カレーと♪
おはようございます
雨の長井市です
皆様の地域では如何ですか？
ぐうじ・・・
昨日からぎっくり腰です
御祈祷がままらないほどの痛みです
癖になったのかもしれませんね
朝採りトマト
１２分ゆでのゆで卵をデンタルフロスでカット
麺つゆをしょませて、ゴマを貼り付けます
ほうれん草と卵の塩炒め
ホイ完成
今日の部活弁は焼肉丼です
青森県産ですが、福島のTさまから頂戴したたれです
うまいべ
保冷剤をつけて・・・
雨の中登校していきました
にゃんこ先生たちの朝のルーティーン
こう見えて・・・・
着実に大人の顔になっていますね
やっとぐうじ飯
アボカドと水菜のサラダ
チョギレドレッシングでいただきました
ごちそうさまでした
きんな・・・
るぅさんが極上カレーを作ってくれました
パインはバーミクス
玉ねぎは３戸、すりおろしていて、にんじんは実際３本
ル・クルーゼで煮込みます
コトコトコトコト・・・・
ホイ完成
めちゃウマでした
ここ最近食べたカレーの中では一番おいしいかな
発汗作用もあり汗がにじみます
ごちそうさまでした
ぎっくり腰ですが、雨の中、頑張れる
皆様にはステキな１日をお過ごしくださいませ
