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ミーゴレンパスタな朝♪
おはようございます
小雨の混じる風の強い長井市です
皆様の地域では如何ですか？
時折射し込む光に抱かれる「リ」
今朝もスムージーから始めています
氷・パルスイート・ミルク・バナナ2本
バーミクスでシェイク
ホイ完成です
スムージーを飲みながらモーニング開始
ブロッコリーのコールスロー
贅沢にブロッコリーがてんこ盛り
今朝のたまご焼き
混ぜ物無し
めちゃシルキーなのは片栗粉を入れたから
舌触りがめっちゃ滑らかになります
今朝のサラダ
今朝もシェアボウルです
ご馳走様でした
今朝のパスタは昨夜のミーティング通り
ふふふふ・・・
フフフ・・・
昨夜、るうさんとミーゴレンで行ってみようとミーティングしてたんです
こんな形でエスニックパスタの完成
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
渡り蟹と甘えび
『ミーゴレンの魚介パスタ』
レモンをかけて味変するとさらにうま味が増して美味しいです
ま、焼きそば的な風味は否めませんが
ご馳走様でした
(￣∇￣;)ハッハッハ
それでも味噌汁
やっぱり落ち着きます
ご馳走様でした
今朝の菌活
そんな今朝のぐうじ家なのでした
皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ
ぐうじの日々の出来事
