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酷暑の朝はパインカレーで乗り切る
おはようございます
お天気に恵まれた長井市です
皆様の地域では如何ですか？
いつも通りアザラシが泳ぐリビング
何時ものサラダ
ブーケレタスメインで
オリーブオイルメインのドレッシングで頂きました
るうさんのご親戚から頂いた茄子の三五八漬け
今朝はベッドミーティングでパインカレーに決定
お祭りで頂いていたパインをバーミクスでシェイクして・・・
わずか6分で完成
るうさんお手製のパインカレーです
ハッシュを1枚焼いて・・・
これまた頂き物の桃でスムージーをこしゃいます
どろっどろ
桃のスムージーにはパルスイートを入れず、氷と桃だけ
んんまいべしたぁ
今朝の菌活
今朝ライド
今朝もトップケースには大量の氷
お宮で提供しているアイスコーヒーの氷は全てるうさんがこしゃっています
大事にはごばねど
8時のあやめ通りでマルクの外気温計は28・5℃
今日も気温が上がり始めています
皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ
ぐうじの日々の出来事
